Nirakara Mindfulness Institute. Information

Sociedad científica dedicada a la investigación, formación y divulgación de técnicas basadas en Mindfulness (Atención Plena) en diferentes contextos de la Salud: clínico, educativo, laboral, familiar y social. Somos pioneros en la formación en el ámbito universitario de técnicas basadas en Mindfulness, Yoga y Meditación. Nuestra actividad se centra en la Universidad Complutense de Madrid, a través del vicerrectorado de formación continua y postgrado, en donde ofertamos certificados, diplomas, postgrados y cursos de verano. Ofrecemos también consultoría y programas de intervención a empresas que buscan mejorar la calidad de vida y las aptitudes psicológicas de los equipos de trabajo. En el programa "Big Mind" se ofrecen técnicas de reducción del estrés, la ansiedad y el malestar laboral, ptimización de los recursos internos: motivación, empowerment, autoeficacia, afrontamiento activo, resiliencia, inteligencia emocional y interpersonal, concentración, memoria y creatividad. Consideramos que la salud mental, el bienestar y la realización se encuentran en el centro de la calidad de vida de las personas y la sociedad. Y la prevención, detección precoz, intervención y tratamiento de los desórdenes mentales, palian considerablemente sus consecuencias personales, económicas y sociales.