Happy Yoga Information

Happy Yoga biedt Yoga waarvan je ‘happy’ wordt. Yoga is beslist niet zweverig. Het is niet moeilijk, het vraagt geen lichaam van elastiek en je hoeft ook niet op je hoofd te kunnen staan! Voor ons is yoga je prettig voelen, ontspannen zijn en een balans vinden tussen kracht en ontspanning. Yoga en adem zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. We besteden dan ook veel aandacht aan ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen in onze lessen. Het mooie van Yoga bij Happy Yoga is dat je het kunt beoefenen zoals het bij je past. Het plooit zich naadloos. Daarom kan en mag de uitwerking van yoga voor iedereen anders zijn. Happy Yoga biedt yoga voor iedereen. Naast de vaste Hatha Yoga lessen geven we lessen en workshops voor zwangeren, kinderen, senioren en bedrijven. De workshops en lessen worden op maat gemaakt. Ben je op zoek naar een leuke idee voor een kinderfeestje? Wil je binnen je bedrijf iets nieuws aanbieden? Dan zorgen wij voor de vrolijke noot.