Zumba Information

Zumba er ren kærlighed til krop og sjæl!!! Intet mindre. Zumba er god motion, det er godt for forbrænding og kondition. Zumba løser op for stivheden i kroppen og lukker op for glæden og gode grin. Du flytter dine grænser – du kommer til at elske din krop på en anden måde, fordi du lærer at give slip. Zumba udfordrer din koordinationsevne, hvilket er godt for hjernen. Zumba er motion i forklædning = Zumba er sjov motion og kærlighed til dig selv :-) Zumba er en sammensmeltning af latin og international musik og skaber en dynamisk, spændende og effektiv fitness work out. Zumba er inspireret af bl.a. cumbia, salsa, samba, merenque og reaggaton rytmer, som med garanti efterlader dig med godt humør og fuld af ny energi efter træning.