Yoga Experience Haarlem Information

PSYCHOLOGISCHE COACHING | RUNNING THERAPIE | YOGA LESSEN Psychologische coaching - helpt om een positieve verandering teweeg te brengen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Het biedt inzicht in terugkerende patronen en/of wanneer je last hebt van het gevoel 'vast te zitten' door stress- en spanningsgerelateerde klachten, langdurige neerslachtigheid, piekeren, onzekerheid of (sociale) angstklachten. YogaExperienceHaarlem biedt PsychologischeCoaching zet cognitieve gedragstherapie in om de klachten die je ervaart aan te pakken en de doelen die je nastreeft te behalen. Running therapie - biedt de mogelijkheid om mentale klachten te verminderen in combinatie met het fysiek versterken van je lichaam. Hardlopen geeft je een hernieuwd gevoel van kracht en ontspanning en helpt om een positieve houding te ontwikkelen ten opzichte van jezelf en doet stress- en stemmingsgerelateerde klachten afnemen. YogaExperienceHaarlem biedt individuele (en groeps-) runningtherapie door op basis van een persoonlijk startniveau een loopprogramma te maken. De loopsessies worden gecombineerd met therapeutische interventies waardoor inzicht in de huidige klachten en verbetering hiervan teweeg wordt gebracht. Yoga - bevordert de aandacht voor het lichaam en mentale versterking. Beoefenen van Yoga bouwt een gevoel van zelfvertrouwen o p, het helpt balans te creëren tussen lichaam en geest, denken en voelen, inspanning en ontspanning. YogaExperienceHaarlem biedt LessStressYoga, BodyPositiveYoga en HathaYoga in Haarlem of op uw verzoek op locatie door het hele land en incompany.