Studio Yogabriel Information

Gesundheitsförderung und Prävention Yogabriel fördert mit einem vielseitigen Angebot aus dem Stundenplan sowie dem Personal Training die Gesundheit und den Heilprozess für alle vielarbeitende Menschen in der Stadt Zürich. Das Bewegungskonzept von Yogabriel passt praktisch für alle, die entweder ein Gebrechen oder die Beweglichkeit noch etwas mehr ausbauen möchten. Flexibilität, Kraft und Ausdauer durch die Übungsmethodik von Yogabriel sorgt für den optimalen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele. Ihr Partner für Body & Mind Yogabriel ein Wortspiel, indem sich Name und die Disziplin ganzheitlich identifizieren. Mit viel Freude am Bewegen, bietet das Unternehmen für jedes Niveau und jede Altersklasse das passende. Ebenso berücksichtigt werden die laufenden Anpassungen aus der Bewegungswissenschaft, die immer wieder neue Trends definieren. Ganz besonders hervorzuheben sind die Workshops, wie z.B. Yoga – Spezial oder Pilates – Spezial, in denen wir gemeinsam über Themen die bewegen zuerst sprechen, danach bearbeiten üben und praktizieren. Von Atem und Bewegung bis Umkehr und Rückwärtsbewegungen, die viel Energie schenken. Ernährungswissenschaftlich orientiert Alles was wir essen soll gut verdaut werden. Als Ernährungsberater seit 1999 habe ich selber sowie meine Kolleginnen und Kollegen die Erfahrung genutzt, damit auch Sie schlank ohne auf Gutes zu verzichten, durch das Leben kommen. Wer diesen Prozess starten möchte, ist bei mir gut beraten. Zusammen mit Yoga oder Pilates im Personal Training, erleben Sie den Ablauf zurück in das Gleichgewicht - zum Idealgewicht. Das inmitten im Herzen der Zürcher City liegt, ist ein einzigartiger Ort, wo Menschen durch Bewegung und Stille ihr Vertrauen immer wieder in das Leben stärken, ihre individuelle Begabung wahrnehmen und dies zum Wohl des Ganzen frei zur Entfaltung bringen können. Gönnen Sie sich eine Entspannung über Mittag oder am Abend. Pilates – Spezial an Samstagen und Yoga – Spezial an Sonntagen.