Plenia Information

Les apps de bien-être savent tout mesurer : sommeil, stress, humeur, activité. Mais 95 % des gens les abandonnent en moins de 30 jours. Pas par manque de données : par manque de direction. Plenia fait l'inverse. C'est ton GPS du bien-être : un check-in de 30 secondes par jour, et il apprend ce qui agit vraiment sur TON équilibre (ton levier n°1) pour te proposer chaque jour une action concrète. Et te montrer la preuve que ça marche. Avec Nova, ton copilote : une IA qui t'écoute, se souvient de toi et t'accompagne sans jamais te juger. Ce qu'on croit : 🧭 Comprendre vaut mieux que mesurer : tu sais toujours pourquoi, jamais de boîte noire. 🤝 La bienveillance retient mieux que la culpabilité : pas de streak-panic, pas de comparaison. ⌚ Aucun objet connecté n'est requis et si tu en as un (Apple Santé, Samsung Health, Withings…), Plenia s'en sert pour affiner. 🔒 Zéro publicité, données hébergées en Europe, jamais revendues. Méthode inspirée du WHO-5 (OMS), non médicale. Construit en France, en solo, avec l'IA, de la première ligne de code au lancement. 📱 Disponible sur iOS et Android · plenia.life