Mindfulnesscenter AB Information

Artificiell intelligens förändrar arbetslivet i en takt vi aldrig tidigare upplevt. När AI tar över allt fler kognitiva uppgifter blir de mänskliga förmågorna allt viktigare. Förmågan att hantera förändring, lära nytt, fatta kloka beslut under osäkerhet, samarbeta, tänka kreativt och återhämta sig blir avgörande för både individer och organisationer. Mindfulnesscenter hjälper människor och organisationer att utveckla dessa förmågor genom evidensbaserad mindfulnessträning. Företaget grundades av läkaren, författaren och mindfulnessläraren Ola Schenström med visionen att förena medicinsk kunskap, modern forskning och praktisk mindfulnessträning. Sedan 2005 har Mindfulnesscenter utbildat över 3 600 mindfulnessinstruktörer och samarbetat med företag, offentlig sektor, universitet, hälso- och sjukvård samt idéburna organisationer. Vi utgår från att människans utveckling måste gå hand i hand med den tekniska. Mindfulness är därför inte en metod för att dra sig undan verkligheten, utan en systematisk träning av uppmärksamhet, självmedvetenhet, emotionell reglering och medvetet beslutsfattande - förmågor som blir allt viktigare i ett AI-drivet samhälle. Forskning visar att regelbunden mindfulnessträning kan bidra till ökad psykologisk flexibilitet, större trygghet i förändring, bättre livslångt lärande, stärkt resiliens, ett mer utvecklingsinriktat förhållningssätt (Growth Mindset), bättre beslutsfattande under osäkerhet, ökad kreativitet, förbättrad samarbetsförmåga samt minskad stress och ökad motståndskraft mot utmattning. Vi erbjuder instruktörsutbildningar, organisationsutbildningar, ledarutveckling, föreläsningar och Mindfulness Live - en digital plattform för daglig träning tillsammans med andra. Vår vision är ett samhälle där teknisk utveckling och mänsklig utveckling går hand i hand.