Let's Train it.com Information

Let's Train It presenta LTI Workout, l'innovativo metodo di allenamento di 12 settimane che consente di raggiungere risultati incredibili già dopo 4 settimane. Il Trainer Nico Cavallari ha studiato un circuito di 35 minuti al giorno da ripetere 3/4 giorni alla settimana, che integra esercizi di resistenza ad alta intensità con percorsi cardio ed esercizi di stretching. L'esperta in nutrizione sportiva Sara Creola ha inoltre studiato un Piano Nutrizionale dedicato, con alimenti che aiutano il recupero post workout e un apporto calorico proporzionale al dispendio di energie. WWW.LETSTRAINIT.COM