GetFit.dk Information

Hvem er GETFIT? GETFIT er en virksomhed som ligger vægt på sundhed gennem bevægelse, kost og social aktivitet. Vi bestræber os efter at vejlede og undervise, på en måde så alle kan være med og føler sig inkluderet i aktiviteten. Med Parkour og/eller Fitness som et fælles tredje, er der et stort potentiale for at udvikle positive relationer, side om side læring, gruppedynamik, selvtillid hos den enkelte samt øgede motoriske og fysiologiske færdigheder. Alt dette sker under kyndig vejledning og instruktion, så korrekt teknik og udførsel indlæres, samtidig med at vi prøver at skabe forståelse for musklernes funktion, samt hvorledes kosten påvirker dem. GETFIT for erhverv. Institutioner og virksomheder kan hyre instruktører fra GETFIT til at stå for træning, kost og bevægelsesforløb, som både kan være kortvarigt eller strække sig over en længere periode, alt efter ønske og behov. Det er således muligt at få op til to instruktører ud og undervise i Parkour i et par timer, eller som en del af en tilbagevendende aktivitet fx en gang hver 14. dag. Dette kræver blot at I har en hal til rådighed, eller har mulighed for transport til et brugbart ’spot’. GetFit for private GetFit's instruktører fokuserer på netop DIT mål. Der kan være mange grunde til at, du søger efter hjælp med din træning. Om det er et ønske om generel sundhed, forøget styrke/muskelvækst, kunne løbe 10 km eller ændre det billede du ser i spejlet, så har vi en løsning til dig. I et forløb med trænerne fra GetFit er den vigtigste opgave at få dig fra A-B på en sikker, effektive og resultatorienteret måde. Vi har derfor altid fokus på korrekt teknik - Med ærgerlige skader når man aldrig i mål! For at kunne tilrettelægge et personligt forløb hos GetFit, er det vigtigt for os at vide hvem du er, samt hvad du ønsker at få ud af et forløb hos os.