FitSpirit Information

FitSpirit es un empresa orientada a guiar a la mujer en el camino de lograr un estilo de vida integral, balanceado, saludable y sustentable a lo largo del tiempo. Ofrecemos diferentes programas como clases, planes de nutrición, talleres de respiración y retiros energéticos, todos con el objetivos de brindar herramientas prácticas que permitan alimentar y enriquecer la salud y el bienestar humano de forma integral . Las clases de FitSpirit tienen como objetivo liberar y darle descanso al sistema nervioso logrando que este se relaje y deje salir emociones que vamos almacenando por situaciones de stress que acumulamos día tras día. Las clases de FitSpirit incluyen mucho movimiento al ritmo de la música buscando elevar pulsaciones, abrir sistema linfático hasta el punto que sudar y quemar muchas calorías sea el resultado. Todo ello ocurre durante 60 minutos en los que conectas con tu cuerpo y trabajas el momento presente, obteniendo una experiencia 360 conectando con aromas, sonidos y movimientos que te llevan a una desintoxicación del cuerpo, la mente y el espíritu.