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Ma conviction : parler de santé mentale, c'est possible Je crois profondément qu'il est possible – et nécessaire – de parler de santé mentale simplement. Si le sujet reste souvent tabou, c'est surtout parce qu'on le connaît mal. Et quand on connaît mal, on a peur : peur de mal dire, peur d'être jugé, peur de déranger. Cette peur collective pousse parfois à traiter la santé mentale comme un ensemble de risques à gérer, plutôt que comme un sujet qui nous concerne tous. Mon approche : avancer ensemble, sans avoir peur Mon approche s'appuie sur une valeur commune, un point d'ancrage collectif qui permet d'ouvrir le dialogue sans crainte. Parler de santé mentale, c'est d'abord comprendre ce dont on parle, apprendre à écouter, à nommer, à orienter. La formation aux Premiers Secours en Santé Mentale s'inscrit dans cette logique : développer une posture de conscience, de connaissance et d'engagement. Ensemble, on peut créer un espace où la parole circule, où la compréhension remplace la peur, et où chacun peut agir avec cohérence, avec ses valeurs. J'organise des formations PSSM ouvertes à tous (inter) : citoyens, indépendants, salariés et en intra-entreprise (la formation est éligible à un financement par votre OPCO). Vous avez un projet relatif au bien-être dans une démarche préventive en santé mentale dans votre organisation, je propose de vous accompagner dans ce projet. Dans les deux cas, parlons-en ! Mes informations : Caroline Schuster caroline@equanimes.fr 07 75 82 07 72