Cognitive Trainings Information

Експертизата се оформя от продължителна практика като способност, водеща до по-бързо, по-ефикасно, по-обширно, по-гъвкаво използване на дадени когнитивни ресурси. Продължително повтаряне на съответното знание, подчертава и затвърдява експертизата. Колкото повече човек е експерт в дадена сфера, толкова по-голяма е вероятността елементи от програмите (навиците), които участват в нея, да могат да се активират съзнателно и автоматично със същото качество и скорост в други направления и сфери от живота му. Получава се усещане за пълнота и знание. Уменията, които използваме са физически и мисловни. Практикуването на определени дейности интегрира и двете, като разширява способността за гъвкаво използване в бъдеще на навици. Това се случва, докато бавно и незабележимо се натрупват симулации за бъдещи промени. Някои от тези мрежи са по-общи, а други са по-специфични. Някои са по-чувствителни към усвояване или промяна, други изискват повече разтегливост във времето. Това предполага различна динамика на усвояване, понякога бърза, друг път бавна. Понякога индивидуално, друг път в група. Понякога се налага активност, друг път пасивност. Понякога сте будни, друг път спите. Въз основа на тези принципи сме структурирали работата си в Тренинги, Кръжоци и Индивидуални срещи.