Calmory, s.r.o. Information

Calmory je česká terapeutická aplikace pro klidnější mysl. Pomáhá zvládat stres, úzkost a psychické přetížení pomocí jednoduchých a prakticky použitelných technik. Vznikla na základě více než dvou let vývoje a vychází z praxe krizové intervence a psychoterapie. Propojuje meditace, dechová cvičení a další techniky do přehledného systému, který je dostupný kdykoliv během dne. Uživatel v aplikaci najde: • dechová cvičení a stabilizační techniky • meditace pro zklidnění a práci s pozorností • afirmace, hudbu a zvuky přírody • příběhy na spaní, dětské meditace a pohádky • tematické kurzy pro zvládání stresu a úzkosti • SOS techniky podle aktuálního prožívání Obsah je uspořádaný podle situací běžného dne i náročných momentů. Klid se dá naučit je základní myšlenka Calmory – klid jako dovednost, kterou lze rozvíjet v každodenním životě. Odbornou garanci obsahu zajišťuje organizace Velký vůz Sever ve spolupráci s psychoterapeutem a krizovým interventem Mgr. Filipem Hajným. Aplikace je dostupná v App Store a Google Play.