Ander Leven Information

Het Alexander Concept, sleutel tot een Ander Leven! Ander Leven biedt een 4-daagse training die volledig herstel mogelijk maakt voor mensen met medisch onverklaarde klachten zoals chronische vermoeidheid (Long COVID, ME/CVS), chronische pijn (fibromyalgie), prikkelbare darm syndroom, burn-out en slaapstoornissen. Er worden ook goede resultaten behaald bij depressieve klachten, eetstoornissen, laag zelfbeeld, hoge bloeddruk en angsten. Het Alexander Concept is een ervaringsgerichte training waarbij deelnemers inzien hoeveel invloed ze kunnen uitoefenen op hun eigen gezondheid en door de geboden oefeningen en coaching ogenblikkelijk veranderingen ervaren. Veel zogenaamde medisch onverklaarde klachten blijken wel verklaarbaar. Langdurige (chronische) stress blijkt verantwoordelijk voor veel fysieke en mentale klachten. Mensen met medisch onverklaarde klachten zijn vaak in een vicieuze cirkel terechtgekomen. Simpel gezegd: stress zorgt voor fysieke klachten en die fysieke klachten zorgen weer voor stress. Op die manier blijft de onbewuste aanmaak van stresshormonen, de zogenaamde stressrespons, voortdurend actief. In onze training leren de deelnemers de onbewuste aanmaak van de stresshormonen te reguleren, waardoor hun symptomen verminderen of zelfs geheel verdwijnen. Tijdens en na de training worden deelnemers persoonlijk gecoacht, vanaf intake tot herstel. Het Alexander Concept is gebaseerd op recentelijke ontdekkingen van o.a. Joe Dispenza, Bruce Lipton, David Hamilton en Norman Doidge. Deze wetenschappers tonen aan dat door zelf invloed uit te oefenen, veranderingen in de hersenen, het centrale zenuwstelsel, het hormoonsysteem, het immuunsysteem en zelfs het DNA mogelijk is. Ander Leven werkt vanuit dit paradigma.