Allround Athletics Information

Wir wollen den Menschen mit unserer Seite Spaß am Training und einem gesunden, aktiven Lifestyle vermitteln. Das machen wir, indem wir eine starke, weltoffene Community aufbauen in der jeder willkommen ist und mitmachen kann. Unsere Trainingspläne lassen sich ganz einfach an jedes Fitnesslevel anpassen. So kommen sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene auf ihre kosten. Wir sind Fans von Abwechslung. Deswegen trainieren wir nicht nur Kraft, sondern haben auch regelmäßig Runs, Mobility und sogar spezielle Techniktrainings auf dem Plan. Dazu kommen immer wieder neue Challenges, mit denen die Community-Mitglieder neue Skills, wie beispielsweise den Handstand oder auch den Spagat lernen. Beim Thema Ernährung sind wir genauso offen. Wir halten nichts von strengen Dogmen und Hardcore-Diäten. Stattdessen vermitteln wir einen gesunden Bezug zum Thema Ernährung und zeigen, wie man das Gleichgewicht zwischen gesund und lecker schlemmen hinbekommt. Als drittes steht das Thema Mindset und Motivation bei uns auf dem Programm. Wir wollen, dass sich unsere Community nicht nur körperlich, sondern auch mental immer weiterentwickelt. Deswegen stehen Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Selbstreflexion auch auf unserem Programm.